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鲮鱼油麦菜怎么炒,豆豉鲮鱼油麦菜的做法

2023-03-16 18:42:47     来源:网络
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导语: 如何炒鲥鱼油麦菜,豆豉炒鲥鱼油麦菜的做法,如何在家炒配菜。由娃娃,思乐冰用油麦菜4豆和鲥鱼一罐大蒜,3糖3克盐3克练习步骤。1.油麦菜洗净沥干水分备用。2.将蒜片放入热油锅中,然后倒入油麦菜。4.翻炒均匀。

家常快炒小菜

By 公仔思乐冰

用料
  • 油麦菜 4根
  • 豆豉鲮鱼 一罐
  • 蒜 3辨
  • 白糖 3g
  • 盐 3g
做法步骤

1、油麦菜处理清洗干净沥干水备用

2、豆豉鲮鱼一罐

3、锅里热油放入蒜片爆出香气,再倒入油麦菜

4、翻炒均匀放入盐、糖继续炒均匀

5、倒入一罐豆豉鲮鱼

6、炒均匀,让每根菜都沾上鱼油,这样油麦菜才够甘香

7、上盘拍个证件照

小贴士

全程大火

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豆豉鲮鱼油麦菜的做法

展开全部

  • 主料
  • 油麦菜250g
  • 豆豉鲮鱼罐头0.5盒
  • 辅料
  • 葱适量
  • 盐1小勺
  • 鸡精1/4小勺
  • 姜适量
  • 蒜适量
  • 步骤
  • 1.豆豉鲮鱼罐头半盒,将鲮鱼切成小碎
  • 2.油麦菜洗净切段 .油麦菜的茎也可以食用,跟青笋一个味道
  • 3.葱姜蒜切碎备用
  • 4.锅内放油炒香葱姜蒜(蒜末留一大半备用),下入豆豉和鲮鱼炒香
  • 5.放入油麦菜翻炒至软熟
  • 6.放入些许蒜末翻炒均匀,调入适量盐和鸡精即可出锅
  • 以上内容就是鲮鱼油麦菜怎么炒,豆豉鲮鱼油麦菜的做法详细介绍,想要了解更多内容,可以关注犀牛装修网。

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