枸杞菊花茶的功效与作用,枸杞菊花茶的功效与作用
导语： 枸杞菊花茶的功效与作用枸杞菊花茶的功效与作用本报记者刘蓉通讯员蒋昌明读者提问:秋风起，感觉口干舌燥，眼睛酸酸的，好像上火了，于是按照以往的习惯，开始泡枸杞菊花茶当水喝。 这样大量饮用科学吗？会不会对身体有不好的影响？厦门市中医院眼科专家王珊珊回答:枸杞菊花茶是我国传统茶叶，具有清肝明目、清肝的作用。下面是犀牛装修网给大家带来的知识的详细介绍。
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本报记者 刘 蓉 通讯员 江昌铭
读者提问:秋风起，我觉得口干舌燥，眼睛酸涩，好像上火了，就按照过去的习惯开始泡枸杞菊花茶当水喝。这样大量饮用，科学吗？对身体会不会有不良影响？
厦门市中医院眼科医生王山山回答:枸杞菊花茶是中国的传统茶饮，具有清肝明目和祛肝火的功效，因其取材方便，口感极佳，几乎受到了全民追捧。但枸杞菊花茶虽好，也有饮用禁忌。
首先，枸杞乃养阴佳品，具有滋肾、润肺、补肝、明目的功效。菊花的性偏寒凉，具有疏散风热、清肝明目之效。但不是每个人都适合喝枸杞菊花茶，脾胃虚寒之人经常饮用此茶，会导致腹泻等不适症状。而脾肾阳虚之人也不适合经常饮用，否则有加重肾阳虚之弊。 如果平时体寒之人想饮用枸杞菊花茶，则应搭配陈皮、山药等益气健脾之品，也可以加女贞子、覆盆子等补肾温阳之品，以减轻其寒凉之性。
很多上班族办公桌上必备一杯枸杞菊花茶，其实，过量饮用对健康反而有害。《中国药典》对枸杞、菊花的用量是有明确规定的，过量饮用枸杞菊花茶有可能伤害人体阳气。
推荐饮用:三朵菊花，六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2-3次。
值得一提的是，枸杞菊花泡茶对眼睛有保健作用，但切忌用食疗来代替医疗。过度追求其治疗功效，也是不正确的。如果真是眼睛不好，应该去正规医院的眼科就诊以明确诊断，在有针对性的治疗基础之上再酌情辅以食疗，才能发挥它应有的功效。