虽然人们对爱情总是抱着美好的希望，期待圆满的结局，但感情并不总会顺遂人意。当爱情走到濒临崩溃的尽头，曾经都彼此互相深深地爱过对方，既然无法修成正果，那就至少要尽量做到好聚好散，给对方，给自己，也给在一起度过的那段时光一个完整的句号。如何体面合理的说分手，干脆利落地做个了断，也应该值得深思熟虑。

非姐归纳了一下，其实说分手的方式，无外乎发短信、打电话、面对面谈三种方式。但就跟“豆腐脑吃甜的还是咸的”这个旷世选择难题一样，永远都不可能得到那个标准统一的答案。在什么情况下，如何选择方式，怎么说分手，不同的人一定有不同的看法跟选择。

男嘉宾在成长过程中深深地受到当年大热的经典台湾偶像剧的影响，有一段偶像剧情般展开的初恋，可因为迫于异地恋等现实原因，结局却一点也不偶像剧，无奈却以短信的方式选择分手，理由是，因为怕打电话难以说出口。

而现场的女嘉宾们大都不能接受发短信这样的方式，普遍认为发短信很“草率”、“敷衍”。

女嘉宾陈琳认为，分手必须要当面谈才会比较好；并且孟爷爷也觉得，在一定程度上来说，当面说分手，其实也是给双方一个挽留的机会，也许当时是一时冲动，等见面的时候就是一个挽回感情的转机。

女嘉宾李乔昕也并不认同男嘉宾用短信分手的这一做法。她坚持，感情对于自己的重要性，如果要结束感情，一定要当面结束，作为完整的交代。

而孟爷爷则有着与众不同的观点，首先，他并不反对在分手这件事的正式感上，面对面的正式感要大于打电话，打电话要大于发短信这个普遍的观点。但是，他认为，这并不能说明发短信就完全没有正式感可言，因为当这些话语言落实到文字上的时候，会有一种“立此为据”的正式感。打电话说的再好，再动听,都可能会不承认；而发短信因为有文字为证，就没有这种困扰。

在非姐看来，分手用什么方法，其实是一道客观题，从来都没有标准答案，适合自己的才是最好的，应该视具体情况要具体分析，正确的提出分手的目的，其实是将分手的影响降到最低。

首先，像姜振宇老师所说的，主要有有两种情况，适合面对面谈的分手。其一，两个人其实内心还深爱着对方，心中有不舍，但不得不分，其实见面也是给双方一个最好的交代；其二，双方因为某些原因，分手之后可能之后还会相处，为了避免尴尬，就需要见个面说分手了，同时也是释放一种信号，哪怕分手了也可以继续做朋友。

其次，如果是两个人后期的相处其实已经很淡漠了，对于这段感情，没有任何的不舍与挽回的想法，那这种情况就不需要有一个这么正式的场合去谈分手，电话里面就可以结束，同时也避免了面对面的尴尬，给了双方一个缓冲期。

最后，假如双方都是很容易情绪波动大、容易冲动的性格，或者两个人分手的原因还有很多矛盾激化的因素没有说清楚，两个人一见面就会掐起来的话，最好还是选择发短信说分手吧，这样也给双方一个台阶下，不会闹得双方都不讨好。

非姐想告诉大家的是，正确的选择分手的方式，是为了尽量减少分手给双方带来的伤害。可是无论使用何种方式，最后都会在一定程度上造成互相伤害。最后唯一的疗伤方法还是时间。

分手怎么说不伤害对方?

现在的许多人都很迷恋恋爱这件事情，很多人看到别人恋爱之后，自己就想着跃跃欲试，想要找一个对象谈恋爱了，想要找一个能够陪伴着自己的人，这个时候他们可能就会随意拉一个不喜欢(恋爱的那种喜欢)的人做对象，不会仔细的去比较。然后相处一段时间之后，可能就会发现这个人其实并不适合自己就又想要分开，但是这个时候分开，又不知道如何对对方说。这是一件很尴尬的事情。因为这件事的开始，就是因为自己想要体验一下恋爱的感觉，在没有确定是否喜欢对方的时候，就和对方开始了一段感情。但是如果这个时候不和对方分开的话，自己今后也会和他分开的，因为自己根本就不爱他。所以他们在这个时候就会去寻找怎样委婉拒绝对方的方法。比如:拒绝方法一:自己其实并没有懂得“恋爱”是什么，对“恋爱”没有概念，所以说等到我有了“概念”之后，我们再谈好吗？这种方法看似是在说自己不懂事，实则也是分手的一个借口。而且这种说法是在暗示对方自己还小，不懂得感情上的事情。拒绝方法二:”你很好，是我配不上你“。很多人在分手的时候都会把这个当作理由，这个理由让对方既委屈又愤怒，又无话可说。拒绝方法三：”我们不合适“也是大家常用的分手理由，这个理由是出于多方面的考虑的，既考虑到了两个人之间情谊，也考虑到了现实因素。最后，我想告诉大家，遇到喜欢的人时就不要迟疑；没遇到时，就静静等待就好了，不要焦急，他/她迟早会来的。

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