我们每天有接近三分之一的时间都在睡觉，所以枕头对于我们来说很重要，选择合适的枕头可以提高我们的睡眠质量，让我白天精力更加充沛。

◆ 原始社会，人们就开始用石头或草捆垫在头部睡觉，到战国时期，枕头已经相当讲究。

◆ 传说枕头一词是三国时期曹操所创。

◆ 最早公元前约7000年，美索不达米亚文明就有了枕头的历史记录。

◆ 好枕头的三大要素支撑颈部的基本造型、合适的高度、良好的填充材料。

◆ 枕头按照功能的不同分为首枕、腰枕、靠枕、耳枕、膝枕。

◆ 枕头带有理疗功效的填充材料有蚕砂、决明子、薰衣草、黄荆子、罗布麻、女贞子、银杏叶。

◆ 枕头根据材质不同分为石类枕、木类枕、凝胶枕、乳胶枕、记忆枕。

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银杏树叶做枕头有什么好处?

展开全部银杏叶养生枕的特点：　　（1）银杏叶枕的填充料是以银杏树叶为主，辅以八都岕当地的野菊花、石菖蒲等数种名贵中草药，并讲究采摘季节，直接用阳光晒干，用传统手艺精制而成。气味宜人，芳香独特，凝聚于枕周尺余，清馨醇和，久而不散，闻之能使人身心放松，进入深度睡眠，能有效地缓解疲劳，能改善睡眠质量，对心脑血管疾病有辅助治疗功效。 　　（2）银杏叶枕制作中不做其它处理，是绿色物品，安全而无副作用。枕芯会缓慢释放出银杏叶等中草药的有效药用成份，有安神明目、活血通络、健脑益智等功效。主要功能：适用于辅助治疗高血压病、高血脂症、颈椎病、神经性头痛、神经衰弱等所致的头痛、眩晕、失眠、耳鸣等病症，及其它中老年病的预防和保健养生。 　　（3）使用中保持干燥，使用一段时间后，枕套可洗，枕芯遇天气晴好时可适当晾晒，但不宜在阳光下长久曝晒。银杏叶本身带有消毒灭菌的功效，保养得当能使药物作用发挥到最佳效果并保持长久。　　《中国药典》对银杏叶的功能与主治功能作了记载（1997年版第一卷）：银杏叶提取物对头晕、耳鸣，记忆力减退，智力下降，脑血管意外受伤引起的后遗症，以及促进毛发生长，美容养颜都有很好的辅助疗效。银杏叶提取物还可预防老年性痴呆、脑中风、冠心病、心肌梗塞、高血压、脑血栓等。　　根据《御药院方》中记载以药枕养身延年的方法，结合古代《日用本草》、明代《本草纲目》中所述银杏叶的药用价值，利用《内病外治》的理论，通过枕睡按摩使药气透过头皮弥散吸收，达到健康、养颜的功效。　　据说：人在生命过程中，活性氧（过氧化物）原子团可以用过脂类尤其是不饱和的聚脂类和蛋白类的氧化聚合作用，使一些代谢不活跃的物质，如老年色素和胆固醇大量聚积，对脑细胞有极大损害，并造成脑功能不全等疾病，银杏叶特有的类黄酮则可以有效地清除这种有害物质，保护细胞，健脑益智，延长寿命。 银杏具有疏散风热、清胆明目、清热解毒、抗菌、抑制病毒等功效。银杏叶结合三维卷曲纤维，经过特殊工艺精制而成。其品质纯正，素净馨香，使用后清爽宜人。● 银杏叶外用对皮肤病、头疼、雀斑有疗效，当代科学家更成功的提示，银杏叶提取物能增加脑血管流量，降低脑血管阻力，改善脑血管循环功能，保护脑细胞免受缺血损害，扩张冠状动脉，防止心绞痛及心肌梗塞，抑制血小板聚集，防止血栓形成，清除有害的氧化自由基，提高免疫能力，具有防癌抗衰功能，对治疗冠心病心绞痛、脑动脉硬化、老年性痴呆、高血压等病有神奇疗效。

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