红豆糯米糕最简单的做法,红豆糯米糕最简单的做法
最爱糯糯的东西了,做法简单,早上起来做做也快,可以当早饭
By 尛氵兹尛樂
用料- 糯米粉 130克
- 牛奶 210毫升
- 玉米淀粉 30克
- 蜜红豆 50克
1、准备好食材,因为我用的红豆是直接淘宝买的,甜度有点高,所以就没有再另外加糖。喜欢吃淡淡的甜的东西
2、把粉和牛奶加一起搅拌,搅拌至无颗粒
3、搅拌好后放入红豆再搅拌几下
4、模具里抹上油,一定要抹均匀,可以稍微多一点点,不然淀粉会黏住
5、锅里水开后再放进去,蒸15--20分钟,看你模具大小
6、好了后脱模,摆盘
7、早上起来做做也快,可以当早点
糯米粉的营养功效糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
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红豆糯米糕最简单的做法
作料】 红豆250克 沸水4杯 水1/2杯 糖3/4杯或随量粘米粉1/2杯 澄面粉1/4杯 油2汤匙 【准备】 1、红豆冲净,拣去杂物,用冷水浸2小时,沥水。拌匀2种干粉。 2、3公升深锅内放入红豆,加沸水4杯,盖好,大火热5分钟水便烧开。改用中火(70%火力)煮40分钟,再用大火热20分钟。这时锅内水分约有1杯,泌出豆汁,红豆留用。 3、大碗内加水1/2杯与粘米粉及澄面和匀,加入沸腾之红豆汁1杯。 4、拌糖及油入红豆内使溶化,慢慢注下粉浆,不停搅拌至均匀。 【做法】 1、倒红豆糕糊进已涂油之长盘(21×11×6厘米)内,用胶膜包紧,四角盖以铝箔,哑面向外。 2、置糕盘近转盘边沿处,大火热8分钟,将糕盘作180度之位置转移,继用中火(70%火力)热7分钟。搁置待冷后切块供食。
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